Удивительный противовоспалительный напиток, который вылечит ваш кишечник, очистит кровь !

Молоко куркумы — это восхитительный напиток, который обычно выпивается перед сном. Это традиционный индийский и аюрведический напиток, который предлагает потрясающие преимущества для здоровья и повышает здоровье во многих отношениях.

Чтобы повысить противовоспалительные свойства этого вкусного напитка, предлагаем добавить имбирь.

Мы также решили использовать кокосовое молоко, так как оно содержит в больших количествах здоровые жиры и лауриновую и каприновую кислоты, а также богато противомикробными липидами, обладающими сильными противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Исследования подтвердили многочисленные целебные свойства куркумы, такие как:

• Успокаивает боль и борется с лихорадкой
• Снимает боль при артрите, так как обладает мощными противовоспалительными свойствами
• Ускоряет кровообращение
• Детоксифицирует печень, повышает ее функцию и стимулирует поток желчи
• Заживляет и успокаивает пищеварительный тракт и обладает сильными антисептическими свойствами, которые предотвращают язвы
• Исследования показали, что его активный ингредиент, куркумин, борется с несколькими типами раковых клеток
• Замедляет рак кожи, толстой кишки, молочной железы, печени и двенадцатиперстной кишки
• Антиангиогенные свойства куркумина предотвращают рост и метастазы опухолей, замедляя образование нового кровеносного сосуда и вызывая гибель опухолей.

Теперь, вот рецепт этого полезного напитка:

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка куркумы
• 2 чашки кокосового молока
• 1/4 чайной ложки черного перца (для повышения биодоступности куркумы, избегайте его в случае язвенных кишечных проблем)
• 2.5 см кусочек имбиря, нарезанный
• мед (необязательно)

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты, кроме меда, в кастрюле. Взбейте и нагрейте на среднем огне до тех пор, пока молоко не начнет пузыриться. Затем уменьшите огонь, тушите в течение 5 минут и процедите. В конце, подсластите медом и хорошо перемешайте.

По материалам — thehealthyfoodhouse.com
Перевод и адаптация —  Фитхакер