Что может быть лучше вкусного мороженого в летний день? Создатель авторской методики потери веса «Я худею или Худые и Сытые» Мария Евтешина предлагает всем девушкам попробовать удивительное лакомство – диетическое клубничное мороженое.
Это мороженое не принесет вреда вашей фигуре – его можно есть в любое время.
Все что вам потребуется для приготовления диетического клубничного мороженого – это свежая или замороженная клубника, немного сыра Рикотта, несколько листочков мяты. По желанию можно добавить корицу или кардамон – будет вкусно и полезно.
Рецепт очень простой! Смотрим видео и готовим дома!
Рецепт:
Замороженная клубника 200 гр.
Рикотта 50 гр.
Мята, заменитель сахара по вкусу.
Б.Ж.У. на всю порцию.
Жиры — 5.5
Углеводы 11.2
Белки — 8.5
Калории — 118
