В наши дни жир является распространенной проблемой в результате недостаточной физической активности, быстрого образа жизни, плохой диеты. Развитие ожирения, включая другие факторы (например, курение, никотин, алкоголь), является причиной сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются одними из главных факторов смерти в мире.
Мы предлагаем это средство, которое помогло многим людям во всем мире
Ингредиенты:
2 столовые ложки греческого йогурта,
500 мл миндального молока,
2 чайные ложки миндального масла или кокосового масла,
2 чайные ложки кленового сиропа или меда,
2 замороженных банана,
немного мускатного ореха
Приготовление:
В блендере поместите все ингредиенты и смешайте их. В стакане вылейте смесь, наслаждайтесь! Это быстро и просто.
