Спорт и фитнес5.7к.

Укрепляем грудные. Упражнения для мышц груди

Месяц тренировок и результат будет «на лицо», то есть на груди!

Качаем грудь в домашних условиях. Не забывайте, что перед выполнением любых упражнений необходимо размять мышцы.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.