Распорядок дня:
07.00 — зеленый чай (без сахара)
09.00 — яйцо вареное
11.00 — распаренный изюм 1 ст. л.
13.00 — 100 гр. варёного мяса (курица, говядина)
15.00 — 1 стакан сока (томатный)
17.00 — вареное яйцо
19.00 — яблоко
21.00 — 1 стакан кефира
Особенности:
Исключите соль, не меняйте продукты и не пропускайте приём пищи, ешьте строго по часам. Пейте много воды и обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.