Упражнение вакуум предоставляет следующие преимущества:
Усиление слаборазвитой поперечной брюшной мышцы;
Уменьшение диастаза и висцерального слоя жира, опоясывающего внутренние органы;
Уменьшение объема талии при визуальном увеличение грудной клетки;
Помимо основного эффекта, вакуум — это мягкий массаж внутренних органов, который улучшая кровообращение, избавляет от разных застойных явлений.
При регулярном выполнении подтягиваются внутренние мышцы и формируется красивый корсет.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…