Мы знаем, что неправильная осанка и сидячий образ жизни влечет за собой проблемы с позвоночником и как следствие — боли в шее и пояснице.
Если у вас имеются проблемы с давлением и вы часто просыпаетесь во сне, эти упражнения — то, что надо! Комплекс основан на уникальной технике, которая решит проблему в два счета.
Уже после третьей тренировки по этой схеме вы почувствуете, как тело стало послушным. Победите боли в спине!
Находитесь в каждой позе от 30 секунд для начинающих и не менее 2 минут — для продвинутых.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
