Финики являются одними из самых полезных фруктов, так как они богаты важными питательными веществами.
Более того, мало кто знает о их способности помогать сбрасывать лишний вес. Финики крайне полезны для пищеварения, лечения нарушений пищеварения, таких как запор, а также для улучшения пищеварительной функции.
Эти плоды также богаты магнием, который обладает мощным противовоспалительным действием, успокаивает боль и уменьшает отечность. Магний снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и воспалительных состояний, таких как артрит и болезнь Альцгеймера.
Потребление всего 3 фиников на ежедневной основе может ускорить процесс потери веса, поскольку они богаты в изобилии волокном. Тем не менее, вы не должны употреблять их в чрезмерных количествах, так как они содержат не малое количество калорий.
Мы предлагаем рецепт, который поможет вам наслаждаться всеми преимуществами фиников, наслаждаясь их изысканным вкусом:
Ингредиенты:
- 3 финика
- 1 ст. л. льняного семени
- 3 сливы
Способ приготовления:
Первоначально, вы должны измельчить финики, льняное семя, и сливы. Затем, просто смешайте их контейнере, и ваша смесь готова к употреблению.
Применение:
Вы должны употреблять этот рецепт перед едой ежедневно, в течение 2-х недель. Затем сделайте 2-недельный перерыв и повторите еще раз, при необходимости.
Кроме того, это природное средство также окажет помощь в случае геморроя, и позволит снизить риск развития рака толстой кишки.
