Многочисленные знаменитости засвидетельствовали эффективность этого метода добавления огурца в их ежедневное потребление воды, и все больше людей пользуются преимуществами этого средства для здоровья.
Огуречная вода — один из лучших натуральных напитков, которые вы можете потреблять для детоксикации вашего тела и избавления от накопленных в нем токсинов из-за большого количества воды и клетчатки.
Кроме того, огуречная вода может помочь вам предотвратить многочисленные проблемы со здоровьем, включая болезни глаз и диабет. Огурцы богаты антиоксидантами, поэтому они поддерживают функцию мозга, снижают стресс и предотвращают возрастные заболевания.
Кроме того, одним из наиболее опасных состояний в наши дни является остеопороз, который поражает многих людей независимо от их возраста и вызывает восприимчивость к переломам костей и сильной боли в спине.
Хотя огурцы не могут этого предотвратить, но они чрезвычайно богаты витамином К, который укрепляет кости.
Американская ассоциация по здоровью сердца сообщила, что сердечные заболевания являются основной причиной смерти в Америке, поэтому нам нужно начать гораздо больше заботиться о состоянии этого органа.
Первоначально вы должны следовать здоровой диете. Огурцы уменьшают риск сердечных заболеваний и понижают кровяное давление, поэтому вы должны включить их в свой обычный рацион.
Кроме того, этот напиток обеспечивает необходимые питательные вещества для мышц, и это помогает увеличить их. Для этого вы должны пить, по крайней мере, 2 стакана ежедневно, до или после тренировки.
Огурцы насыщены силикатом, поэтому они смягчают проблемы кожи, тонизируют и увлажняют кожу, а также лечат угри и другие проблемы с кожей. Этот напиток чрезвычайно высок в содержании антиоксидантов, поэтому это настоящее чудо для лечения тела, как извне, так и изнутри!
Вот как это сделать:
Вам нужен органический огурец, не очищайте его, но нарежьте его и добавьте в стеклянный контейнер с 2 л воды. Храните напиток в холодильнике и пейте его в течение дня!
worldhealthguide.ph
Перевод и адаптация — Фитхакер
