Categories: Спорт и фитнес

Упражнения для бедер. Сгоняем жир

Share

Бедра можно без проблем привести в форму с помощью эффективных упражнений. Главное — начните заниматься! Наберись терпения и сосредоточься на том, чего ты хочешь достичь.

В сегодняшнем видео, фитнес-тренер Келси Ли покажет вам, как сделать более тонкие бедра в течение 12 минут! Эта тренировка продемонстрирует вам упражнения для укрепления бедер, поможет избавиться от жира!

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago