Categories: Спорт и фитнес

Упражнения для похудения дома

Share

Комплекс взрывных упражнений поможет попрощаться с лишними килограммами, сделать тело стройным и рельефным, причем все это — не выходя из дома!

Тренировка состоит из 5 кругов, отдых между подходами — 30 с, кругами — 1мин. Упражнения выполняем в максимальном темпе.

Источник

 

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago