Каждую тренировку обязательно необходимо завершать упражнениями для растяжки мышц.
Причем, растягивать необходимо именно те мышцы, которые вы перед этим тренировали.
Растяжка помогает мышцам стать более эластичными и придает им равномерный тонус.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?