Categories: Спорт и фитнес

Упражнения для поясничного отдела позвоночника

Share

Это видео не будет полезно большинству из вас, но для тех кто имеет эту проблему,  оно станет пошаговым руководством для исправления позвоночника.

Рекомендуем перед началом занятий проконсультироваться с врачом.

Комплекс упражнений при ежедневном выполнении, реально может исправить проблему не правильной осанки: лордоза поясничного отдела позвоночника.

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago