Categories: Спорт и фитнес

Упражнения для прокачки мышц шеи

Share

Значение шейных мышц как с точки зрения пользы в спорте, так и с эстетической точки зрения, очень трудно переоценить.

Развитые мышцы шеи гасят удары противника в лицо и в голову в единоборствах.

Шея — единственная группа мышц, которую видно в любой одежде и в любую погоду!

Тренировка мышц шеи отлично борется с шейным остеохондрозом и болями в шее.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago