Упражнения, укрепляющие мышцы спины, развивающие гибкость позвоночника, раскрывающие плечевые суставы и формирующие красивую осанку.
Программа включает в себя дыхательную гимнастику, статические элементы йоги, партерную гимнастику и элементы боди-балета, упражнения на выносливость и баланс, а также психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.