Убрать жир с низа живота — мечта многих. Для получения эффекта нужно использовать комплексные движения, которые бы расходовали много энергии. Только так вы сможете перестроить обмен веществ на жиросжигание, и уменьшить вашу проблемную зону.
Выполняй каждое упражнение 20-30 раз, каждый день!
Упражнения для упругого пресса
Вперед, заниматься!
