Categories: Спорт и фитнес

Упражнения, которые реально способствуют уменьшению живота

Share

Для того, чтобы убрать жир на животе, как оказалось, нам не надо качать пресс, делать наклоны и подъёмы ног или скручивания.

Все перечисленные выше упражнения помогут лишь тем, у кого уже нет живота, а нужно добиться только красивых кубиков на нем!

А вот как убрать именно жир — смотрите дальше.

И огромное спасибо автору — он единственный, кто рассказал правду, все четко и понятно.

 

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

22 часа ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago