Спорт и фитнес7.4к.

Упражнения с эспандером для девушек

Занимаемся дома!

Тренироваться можно не только в тренажерном зале, но и дома.

Тренироваться в домашних условиях можно начинающим спортсменкам, которые хотят похудеть, сделать свою фигуру более стройной.

Смотрите видео и берите на вооружение.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.