Макс Филизейр раскрывает секреты «Голливудского тела» в серии достаточно сложных и интенсивных упражнений, которые можно выполнять, на пляже или в тренажерном зале. Макс выбирает ряд упражнений от лазания по канату и подтягиваний до прыжков на тумбу, демонстрируя невероятную силу мышц кора. Многие из упражнений были усовершенствованы Максом с учетом его практики и опыта.
Выбирайте упражнения, подходящие именно для вашего уровня подготовки. Не навредите себе!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».