Categories: Диеты

Упрощенная таблица. Распечатайте и повесьте на видное место!

Share

Не нужно морочить голову высчитывая калорийность продуктов, нужно всего лишь знать к какой группе они относятся. Предлагаем упрощенную таблицу калорийности.

Достаточно запомнить или распечатать таблицу, чтобы смело шагать по магазину и покупать только низкокалорийные продукты или высококалорийные, если вы, например решили откормить зятя.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

24 часа ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago