Не нужно морочить голову высчитывая калорийность продуктов, нужно всего лишь знать к какой группе они относятся. Предлагаем упрощенную таблицу калорийности.
Достаточно запомнить или распечатать таблицу, чтобы смело шагать по магазину и покупать только низкокалорийные продукты или высококалорийные, если вы, например решили откормить зятя.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…