Спорт и фитнес3.7к.

Уроки правильного выполнения самых эффективных упражнений. Планка: классическая, боковая, динамическая

Видео уроки от профи! Вы этого могли и не знать!

С помощью этих уроков вы будете намного эффективнее совершенствовать свое любимое тело!