23-летний Брайан Тернер, обратился к веганству исчерпав все возможные решения, чтобы избавиться от акне, которые преследовали его с момента полового созревания.
Он гарантирует, что и другие смогут избавиться от акне, если они устранят из своего рациона все молочные продукты, будут выпивать 3 литра воды в день и съедать по меньшей мере, от 10 до 16 порций овощей в день.
«Нет молочным продуктам и да овощам!».
Он объяснил:
Я не могу лгать вам. Я применял Accutane в течение более 70 недель. Я даже стал замечать некоторые улучшения. Но как только я перестал применять этот препарат все вернулось на круги своя. Так что я перепробовал множество других способов избавления от акне. В конце концов понял — веганство это именно то, что спасет меня! Также я пил намного больше воды,чем обычно.
Если у вас есть прыщи … отбросьте все молочные продукты из вашей диеты, выпивайте по крайней мере 3 л воды в день и съедайте по крайней мере от 10 до 16 порций овощей в день. Если вы делаете эти вещи я гарантирую, что вы увидите значительную разницу в вашей коже!
