Неправильное питание наряду с высоким потреблением обработанных продуктов питания наносит вред нашему здоровью и организму. В некоторых случаях токсин, входящий в наш организм, просто неизбежен. В таких случаях очень важно вывести токсины из нашего организма. Вот 3-дневный процесс очищения, который поможет изменить вашу диету и вывести токсины из организма.
Важно, чтобы перед началом 3-дневного очищающего лечения вы прекратили прием молочных продуктов за 2 дня до начала операции. Молочные продукты трудно перевариваются и, следовательно, могут предотвратить процесс очистки.
Теперь следуйте приведенным ниже шагам 3-дневного очищающего лечения.
Ночь перед процессом. Вы должны выпить 1 чашку травяного чая. Это поможет вам очистить ваш кишечник и предотвратить запор.
Утро — перед завтраком — На завтрак вы должны выпить лимонный сок. Добавить сок из 2 целых лимонов в 1/2 стакана холодной воды. Это поможет вам улучшить пищеварение, а также восстановить ваши легкие.
Утро — после завтрака — После завтрака употребляйте 1,5 стакана сока грейпфрута. Вы также можете попробовать ананасовый сок вместо грейпфрута. Соки богаты антиоксидантами и, таким образом, помогают укрепить вашу иммунную систему.
Перед обедом – Выпейте 1 стакан морковного сока. Это ускоряет процесс детоксикации. Морковный сок очень полезен для дыхательных путей из-за высокого содержания витамина А.
Обед — вы можете приготовить калийный сок, используя морковь, сельдерей, морскую зелень, петрушку и шпинат. Сожмите эти ингредиенты, чтобы приготовить 1,5 стакана сока и потребляйте их вместе с обедом. Это помогает очистить организм и антиоксидантные свойства обеспечивают освобождение от свободных радикалов.
Вечером — всего за 1 час до вашего ужина выпейте чай с шиповником, имбирем и мятой. Наслаждайтесь чаем, который приносит облегчение от слизи, заложенности носа.
Перед сном – выпейте только 340 мл клюквенного сока. Этот сок защитит ваш организм от инфекции, и он очень полезен для мочи и крови в нашем организме.
Продолжайте этот процесс в течение 3 дней. Вы будете поражены, увидев результаты. Вы избавитесь от токсинов и жира. Ваши легкие будут очищены, и организм будет немедленно обезврежен.
