Сезон помидоров в самом разгаре. Этот овощ особенно хорош летом.
Воспользуйтесь этим временем для того, чтобы стать стройнее и красивее. Для этого нужно всего 1 раз в неделю делать себе разгрузочный “томатный день”.
Вы не только похудеете, но и почистите свой организм от токсинов и ощутите чувство легкости.
Что нужно сделать в этот день.
С утра натощак выпиваем стакан томатного сока.
Завтрак:
Два помидора, приправленных орегано.
Чашка кофе без сахара и без молока.
Второй завтрак:
Стакан томатного сока.
Обед:
Салат из помидоров и огурцов, приправленный 1 столовой ложкой оливкового масла.
Филе куриной грудки отварное (100-150 граммов).
Полдник:
1 помидор.
Ужин:
1 помидор.
Зелёный салат без ограничений.
Разрешается выпить перед сном некрепкий зеленый чай.
Пейте в течение дня столько воды, сколько вам захочется.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».