Едим в течение дня 5 грейпфрутов и выпиваем 10 чашек зеленого чая и 2 литра простой воды.
8 утра — половинка грейпфрута и 1 чашка зеленого чая,
9 утра — стакан воды,
10 утра — половинка грейпфрута и 1 чашка зеленого чая,
11 утра — стакан воды и т. д.).
Благодаря горькому привкусу грейпфрута и зеленого чая блокируется чувство дикого голода.
Также грейпфрут имеет низкий гликемический индекс, богатый грубыми волокнами.
Горький разгрузочный день позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.
Противопоказан людям, принимающим статины (препараты, снижающие уровень холестерина в крови). Вещества, содержащиеся в грейпфрутах, блокируют фермент печени, ответственный за разрушение статинов. Поэтому концентрация статинов в организме может резко увеличиться и привести к нарушению функции печени.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».