Нет сомнений, что кофе — самый популярный утренний напиток во всем мире. Во-первых. Кроме того, он имеет ряд других преимуществ для здоровья, таких как улучшенный обмен веществ, а когда потребляется умеренно, он защищает ваше сердце.
Но мало кто знает, что вы можете превратить любимый утренний ритуал в мощный сжигатель жира, просто добавив несколько ингредиентов, таких как кокосовое масло, корица и мед. Если вы смешаете эти ингредиенты в своем кофе, вы легко сбросите несколько лишних килограммов, не внося никаких изменений в диете или жизни.
Что вам нужно:
— ½ чашки меда
— ¾ чашки кокосового масла
— 1 ч. л. корицы
— 1 ч. л. какао (по желанию)
Что вы делаете :
Сделайте хорошо смешанную пасту, смешав все ингредиенты вместе. Храните в стеклянной банке в холодильнике.
Как это использовать:
Добавьте 1-2 чайные ложки смеси в чашку свежесваренного кофе. Хорошо перемешайте и наслаждайтесь утренней чашечкой кофе.
