Categories: Диеты

Ужин является важным приемом пищи и пропускать его нельзя, даже если вы на диете. Перец, фаршированный творогом

Share

Ингредиенты:

  • 5 болгарских перцев
  • 400 г творога
  • 100 г сметаны
  • щепотка соли
  • 2 зубчика чеснока
  • перец черный
  • пучок зелени (петрушка, укроп, кинза, майоран, базилик)
  • 1/2 ч. л. тмина

Приготовление:

В творогом добавляем чеснок натертый на терке, зелень мелко нарубленную. Смешиваем с творогом и сметаной. Масса должна быть плотной.

Фаршируем перцы получившейся творожной смесью.

Убираем перцы на час в холодильник.

Худейте на здоровье!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago