Спорт и фитнес4.5к.

Узнайте как похудеть всего за 4 минуты в день

Все, кто следит за своим телом и любит фитнес просто обязаны попробовать эти упражнения.

Предлагаем эффективную тренировку по системе Табата.

Жиросжигающий эффект от нее остается в течение всего дня, хотя длится она всего 4 минуты.

Все, кто следит за своим телом и любит фитнес просто обязаны попробовать эти упражнения.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.