Конечно, в какой-то момент вы слышали, что еда говорит о нашем теле, и что если мы здоровым образом питаемся, то логично, что наше тело здорово.
Но употребление в пищу здоровых продуктов для многих осложнено, хотя нездоровая пища приводит к плохим последствиям для нашего организма, мы можем развить болезни, и мы также наполняем наше тело токсинами.
Вот почему здесь мы представляем лекарство, которое мы назвали «водой, которая убивает токсины».
Как приготовить воду, которая убивает токсины
Ингредиенты:
— 1 ветвь розмарина (большая)
— 1 грейпфрут
— 1/2 литра ледяной воды или измельченного льда
— 1 чашка зеленого чая
Способ приготовления и потребления этой смеси, которая убивает токсины
Разрежьте грейпфрут на кусочки и добавьте горсть листьев розмарина, положите его в банку и добавьте к краям кубики измельченного льда.
Дайте воде раствориться, смешав все хорошо.
Принимайте смесь ежедневно.
Преимущества потребления этого напитка:
— Он подщелачивает тело и увеличивает ваши энергетические уровни.
— Грейпфрут также увеличивает обмен веществ и помогает пищеварению с высоким содержанием клетчатки, обладает витамином С, минералами, такими как кальций и микроэлементы.
— Розмарин — это тоник для тела, который помогает быстрее усваивать пищеварение.
— Чай является естественным антиоксидантом, а также помогает избавиться от жидкостей.
Эти ингредиенты помогают вывести из организма все токсины.
Если вы хотите получить более мощный эффект, попробуйте добавить зеленый чай вместо воды в смесь.
Пища для детоксикации нашего организма
1. Лимоны:
Лимонная вода помогает сбалансировать кислотность съеденной пищи. Пейте ее рано утром, если вы добавите семена льна, вы будете способствовать удалению токсинов.
2. Чеснок:
Это мощный антивирус, антисептик и антибиотик. Устраните патогенные микробы в вашем организме и уменьшите эндогенные токсины.
3. Одуванчик:
Он богат питательными веществами и минералами, поэтому он предлагает множество фитонутриентов, которые помогают очищать пищеварительную систему и укреплять печень. Попробуйте добавить листья одуванчика в ваш салат.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
