Сегодня существует множество лекарств, которые могут помочь в решении проблемы избыточного веса, их можно приобрести в аптеках и фитнес-магазинах, но они не рекомендуются никому, поскольку некоторые из них оказывают вредное воздействие на здоровье.
Вот почему сегодня мы хотим представить полностью натуральный коктейль, который состоит из 3 основных ингредиентов: овсянка, лимон и яблоко.
Эти натуральные ингредиенты вместе помогают подщелачивать ваше тело, удалять плохой холестерин из вашей крови, избавляться от токсинов в артериях и обеспечивать защиту от инсульта и сердечного приступа.
Ингредиенты:
— 125 г овсяной муки
— 5 литров минеральной воды
— 1 органический лимон
— 2 яблока
Способ приготовления:
Первое, что вы должны сделать, чтобы приготовить этот рецепт, — очистить яблочную кожуру, а затем разрезать яблоки на мелкие кусочки.
Налейте минеральную воду и положите нарезанные яблоки в блендер, добавьте овес и перемешайте, пока не получите однородную смесь. Добавьте немного воды, если смесь слишком густая.
Вылейте смесь в миску, а затем выжмите сок из органического лимона и перемешайте.
Режим потребления:
Потребляйте смузи, как только он будет готов. Если вы предпочитаете, вы можете сделать это перед сном. Этот коктейль нужно потреблять ежедневно.
Теперь, когда вы знаете об этом коктейле, не ждите и начинайте делать это, чтобы вы могли наслаждаться преимуществами, которые он предоставляет.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
