Categories: Здоровье

Узнайте, как приготовить коктейль с яблоком, овсянкой и лимонном правильно: с помощью этого вы можете потерять вес

Share

Сегодня существует множество лекарств, которые могут помочь в решении проблемы избыточного веса, их можно приобрести в аптеках и фитнес-магазинах, но они не рекомендуются никому, поскольку некоторые из них оказывают вредное воздействие на здоровье.

Вот почему сегодня мы хотим представить полностью натуральный коктейль, который состоит из 3 основных ингредиентов: овсянка, лимон и яблоко.

Эти натуральные ингредиенты вместе помогают подщелачивать ваше тело, удалять плохой холестерин из вашей крови, избавляться от токсинов в артериях и обеспечивать защиту от инсульта и сердечного приступа.

Ингредиенты:
— 125 г овсяной муки
— 5 литров минеральной воды
— 1 органический лимон
— 2 яблока

Способ приготовления:
Первое, что вы должны сделать, чтобы приготовить этот рецепт, — очистить яблочную кожуру, а затем разрезать яблоки на мелкие кусочки.

Налейте минеральную воду и положите нарезанные яблоки в блендер, добавьте овес и перемешайте, пока не получите однородную смесь. Добавьте немного воды, если смесь слишком густая.

Вылейте смесь в миску, а затем выжмите сок из органического лимона и перемешайте.

Режим потребления:
Потребляйте смузи, как только он будет готов. Если вы предпочитаете, вы можете сделать это перед сном. Этот коктейль нужно потреблять ежедневно.

Теперь, когда вы знаете об этом коктейле, не ждите и начинайте делать это, чтобы вы могли наслаждаться преимуществами, которые он предоставляет.

homeremediesgarden.com
Перевод и адаптация — Фитхакер

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

3 часа ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago