Прийти в форму за 30 дней не только можно, но и нужно!
Наша программа » В форму за 30 дней » рассчитана на 4 недели.
Неделя 1 — Базовые упражнения для тонуса мышц.
Выполняйте тренировку через день, каждый раз увеличивая количество кругов на 1.
Чтобы усложнить тренировку, можно использовать гантели и утяжелители для ног.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?