Вам просто нужно выпивать стакан этого замечательного напитка перед сном. Это поможет сжигать все жиры с предыдущего дня!

Потерять лишний вес — желание многих. Но зачастую мы не знаем, как получить желаемый результат и поддерживать идеальный и здоровый вес.

Если вы решили похудеть, первое, что вам необходимо сделать — это пересмотреть свои привычки питания. В идеале вы должны понять, как много вы едите и уменьшить количество потребляемой пищи, а также значительно уменьшите потребление сахара, жиров и углеводов.

Для этого мы поделимся с вами рецептом напитка, который поможет улучшить ваш внешний вид.

Этот напиток очень полезен для детоксикации и устранения всех избыточных отходов из организма. Это отличный импульс, который улучшает не только ваше здоровье, но и ваше настроение.

И самое главное с этим средством вы сможете улучшить ваш метаболизм, тем самым стимулировать потерю веса. Лучше всего, что он совершенно полезен и дает желаемые результаты, которые вы можете получить за короткое время.

Ингредиенты:

• 1/2 лимона
• 1 огурец
• 1 чайная ложка тертого имбиря
• пучок петрушки
• 1/3 стакан воды

Способ приготовления:

1. Используя кухонный комбайн, смешайте все ингредиенты до получения гомогенной смеси.
2. Потребляйте этот полезный напиток каждую ночь перед сном.
3. Желательно выпивать его сразу после приготовления.

Преимущества огурца.

Среди многих преимуществ огурца мы подчеркиваем следующие:

• Огурцы являются важным источником антиоксидантов, таких как витамин С, бета-каротин и многочисленные флавоноиды.
• Если мы следуем диете для похудения, потребление огурца поможет нам, потому что вода является его наиболее распространенным компонентом.
• Это очень освежающий овощ, и его потребление летом очень сильно отличается высоким содержанием воды.
• Это помогает предотвратить появление целлюлита и запоров, поскольку огурцы очень мочегонный и слабительные.
• Содержание жира в огурцах очень низкое, и его потребление настоятельно рекомендуется в случаях артрита и диабета.

Как огурец поможет нам?

Как оказалось, огурец — отличная помощь для устранения отечности глаз. Мы должны наносить кусочки свежесрезанного огурца на глаза и провести несколько минут, наслаждаясь свежестью и расслаблением. Если вы будете делать это постоянно — никаких мешков под глазами у вас никогда не будет!

Также использование огурца для ухода за нашей кожей — отличное открытие. Мы можем приготовить маски на основе огурца для ухода за нашим лицом, они обеспечат увлажнение и свежесть кожи, что поможет нам бороться с появлением возрастных пятен.

Огурец входит в состав некоторых кремов, используемых для увлажнения и освежения кожи.

Информация о питательных веществах огурца.

• Огурец дает нам в основном воду, и он очень беден в калориях и жире.
• Потребление огурца дает нам: углеводы, волокна и минералы, калий, фосфор, кальций, магний и железо.
• Также важно, что огурец содержит такие витамины как: С, А, Е, В2 и В6.

По материалам — naturalcarebox.com
Перевод и адаптация — Фитхакер