В современном мире, где все происходит слишком быстро, большинство женщин просто не находят времени для себя. Отсутствие энергии и плохое настроение являются следствием усталости ваших ног, так как они ежедневно получают большую нагрузку из-за высоких каблуков, длительных прогулок и лишнего веса.
В отличии от наших волос и кожи мы уделяем слишком мало внимания ногам, поэтому появляются такие проблемы, как трещины на пятках, сухая кожа и варикоз. Чтобы ваши ноги выглядели великолепно, нет необходимости тратить много денег. Все, что вам нужно, это несколько часов вашего свободного времени и некоторые простые компоненты для домашних средств.
Трудно найти более простое решение, когда дело доходит до расслабления после трудового дня, чем базовый уход за ногами. Все неприятные ощущения исчезнут через несколько минут — соленая вода отлично тонизирует ваши ноги, и ваше тело получит необходимое количество йода.
Сегодня мы хотим рассказать вам о рецепте, который может сильно повлиять на ваше здоровье. Прокрутите вниз, чтобы узнать подробности. Для этого вам нужна теплая вода, соль Эпсома, оливковое масло, эфирное масло перца, мятный чай и лимонный сок. Смешайте все компоненты и окуните в этот раствор свои ноги, подождите 15 минут. При выполнении этой процедуры вы можете использовать скраб для удаления всех мертвых клеток кожи с ног.
Эта защита может помочь вам:
# 1 Избавиться от стресса
Ванночка для ног — это, пожалуй, один из лучших способов снятия стресса, поскольку она богата магнием, содержащимся в соли Эпсома. Этот минерал является идеальным решением, когда дело доходит до снижения стресса.
# 2 Расслабить нервы
Как вы знаете, рефлексология — это популярный подход в альтернативной медицине, который утверждает, что давление на некоторые точки вашего тела может оказать положительное влияние на ваше самочувствие. Большинство из этих точек расположены на ваших ногах, именно там находится огромное количество нервных окончаний. Уход за ногами поможет вашему телу полностью расслабиться за короткое время.
# 3 Универсальная детоксикация
Все люди, которые заботятся о своем здоровье, знают, насколько вредны для нашего организма токсины. Они не только влияют на нашу кожу, но также могут привести к длительным проблемам с пищеварением. Лимон и перечная мята являются великими помощниками, когда дело доходит до детоксикации, поскольку они способны устранить все токсины из вашего тела.
По материалам — remedieshouse24.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
