Categories: Диеты

Вареный омлет: идеальный ПП- завтрак!

Share

Б/Ж/У — 7.89/7.2/2.76

Ингредиенты:

Яйца — 3 шт
Молоко — 2/3 стак.
Соль (по вкусу)

Приготовление:

Взбиваем яйца с солью до пены.

Затем добавляем молоко и снова взбиваем.

Выливаем яичную смесь в двойной пакет, завязываем и оставляем немного свободного места.

Опускаем пакет в кипящую воду и не накрывая крышкой, варим на среднем огне 30 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago