Даже когда у мыла невероятно приятный аромат, это не всегда хорошо для нашей кожи. Мыло может чрезмерно высушить кожу, что может привести к ее трещинам и шелушению. Для других это приводит к перепроизводству кожного жира. В любом случае ваша кожа оказывается слишком сухой или слишком жирной.
PH-значение мыла обычно намного выше, чем у нашей кожи, поэтому при регулярном контакте оно разрушает наш естественный защитный слой кожного жира. Это очень выгодно производителям косметики: мы используем мыло, которое высушивает кожу, поэтому для повторного увлажнения нам нужны лосьоны, которые восстанавливают жирность, которую мы только что смыли. Они делают связку с нашей наивности!
Некоторые раздражения кожи и даже экземы вызваны слишком большим количеством мыла. Поскольку наша кожа является неотъемлемой частью нашего микробиома, эта потеря жира влияет на всю нашу иммунную систему.
Если у вашего ребенка чувствительная или раздражительная кожа, сократите количество купаний или не мойте его каждый раз с мылом.
Мыло также может помешать поглощению витамина D. Солнечный свет превращает химические вещества в нашей коже в витамин D3, который затем обрабатывается нашей печенью и почками в активную форму витамина D. Ученые обнаружили, что кожный жир играет важную роль в потреблении витамина D. Когда мы удаляем этот жир, мы можем нарушить весь механизм, который занимает 48 часов с момента попадания солнечного света на нас, к появлению активного витамина D в наших системах.
Исследования, в которых участвовали гавайские серферы с чрезвычайно низким содержанием витамина D, намекали на проблему: водные виды спорта и купание могут быть столь же плохими для нашей кожи, как мытье с мылом.
Последствия дефицита витамина D достаточно серьезны (от респираторных заболеваний, повышенного риска развития рака и психических заболеваний, слабости костей и мышц).
Возможно, стоит подправить свои процедуры для купания и не так часто использовать мыло. Или подумайте о покупке органического мыла с меньшим количеством химических добавок, если вы можете себе это позволить. И тогда, только наносите его туда, где это необходимо: между пальцами ног, пахом и подмышками. Это дает вашей коже больше свободы делать то, для чего она действительно предназначена: защищать вас от болезней.
И просто подумайте, что шампунь оказывает те же самые эффекты и проблемы, что и мыло… Возможно, пришло время подумать о том, чтобы предоставить нашей коже возможность выполнять ее естественную функцию. Она на самом деле очень хороша в этом!
