Вы, наверное, слышали о многих преимуществах розовой гималайской соли для здоровья. Она содержит более 84 минералов и микроэлементов. Вы можете использовать ее как более здоровый вариант вместо обработанной соли, а также для купания в ванной. Кроме того, вы можете купить розовые гималайские солевые лампы. Есть одна польза, которая может быть новой для вас: вдыхайте ее через соляной ингалятор, чтобы пожинать много пользы для здоровья!
Что такое солевой ингалятор?
Солевые ингаляторы содержат небольшие гималайские солевые камни, которые располагаются на дне ингалятора. Когда вы вдыхаете, естественная влажность воздуха помогает поглощать солевые частицы вашими легкими. Если вы страдаете такими состояниями, как астма, аллергия, простуда или насморк, это средство может творить чудеса для вас. Вдыхание гималайской соли уменьшает воспаление в легких. Это естественное терапевтическое средство не имеет отрицательных побочных эффектов.
Преимущества солевого ингалятора
1. Помогает при проблемах с синусом
Соляная ингаляционная терапия использовалась на протяжении веков, чтобы дать дыхательной системе силу. Исследования показали, что дыхание чистым ионизированным воздухом в соляных шахтах может помочь уменьшить проблемы с дыханием, включая общее раздражение, вызванное курением и загрязнением воздуха.
2. Детокс
Количество химических загрязнителей, которые мы вдыхаем ежедневно, может шокировать вас. Воздух, которым мы дышим, наполнен дымом, пылью, смогом и даже шерстью домашних животных. Наши легкие находятся под постоянным стрессом из-за загрязнения воздуха. Использование гималайского солевого ингалятора может помочь очистить ваши легкие и воздух вокруг вас.
3. Это может помочь уменьшить образование слизи
Розовая гималайская соль обладает естественными очищающими способностями. Мы часто перегружены и испытываем накопление слизи от токсинов в воздухе. Использование гималайского солевого ингалятора может помочь уменьшить избыток слизи и уменьшить скопление.
4. Защищает тело от вредных организмов
Гималайскую соль можно использовать для очистки организма от вредных организмов. Она известна своими антибактериальными, противогрибковыми и антимикробными свойствами. Благодаря 84 природным элементам и минералам, которые она содержит, эта соль придает иммунной системе естественный импульс.
5. Способствует улучшению сна
Уменьшая слизистость и скопление, соляной ингалятор может помочь избежать ночного кашля и даже храпа. Использование гималайского солевого ингалятора может помочь вам лучше дышать ночью для более спокойного сна.
Как пользоваться соляным ингалятором
Поместите гималайские камни в керамический ингалятор в соответствии с инструкциями на упаковке. Не используйте пластиковые ингаляторы.
Поместите мундштук ингалятора в рот.
Вдыхайте через рот и выдыхайте через нос.
Убедитесь, что вы не добавляете воду, ингалятор предназначен только для сухой терапии.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер