Вздутие — общая проблема пищеварения для миллионов людей во всем мире. Это не серьезная проблема, но никто не хочет, чтобы их желудок стал размером с футбольный мяч после еды. К счастью, вздутие может быть разрешено простым натуральным напитком, который также может помочь вам потерять 2-4 см вашей талии.
Напиток работает, улучшая пищеварение и сокращая ваш пресс. Это позволяет удалять накопленные пищевые остатки, а также жировые отложения и газы из вашего кишечника. Вот как это сделать:
Ингредиенты
Половина банана
Половина чашки миндального молока
Половина чайной ложки коричного порошка
1 чайная ложка измельченного миндаля
1 чайная ложка тертого имбиря
подготовка
Просто смешайте все ингредиенты в блендере, и ваш напиток будет готов. Употребляйте его через полчаса после вашего обеда и убедитесь, что вы ничего не едите после него. Ложитесь спать и отдыхайте, и вы увидите результаты утром.
Бананы содержат многочисленные витамины и минералы, а также волокно, называемое пектином, которое улучшит ваше пищеварение и поможет вам почувствовать себя дольше. Вот почему бананы часто являются частью многих рецептов потери веса. Имбирь — еще один естественный ингредиент для снижения веса, который может быстро уменьшить ваш живот. Это может предотвратить переедание и улучшить ваши энергетические уровни, а также регулировать ваши гормоны. Миндальное молоко содержит те же самые минералы, что и в обезжиренном молоке, но предлагает больше преимуществ для здоровья и может помочь вам сбросить вес, поэтому он используется в напитке.
Попробуйте этот напиток и вам никогда не придется страдать от вздутия снова!
