Вздутие является общей пищеварительной проблемой для миллионов людей во всем мире. Это не является серьезной проблемой, но никто не хочет видеть, как их желудок становится размером с футбольный мяч после еды.
К счастью, проблема вздутия может быть решена с помощью простого натурального напитка, который также может помочь вам потерять 5-10 см в вашей талии.
Напиток работает путем улучшения процесса пищеварения. Это позволяет удалить накопленные остатки пищи, а также жировые отложения и газы из вашего кишечника.
Вот как приготовить его:
Ингредиенты:
половина банана
половина чашки миндального молока
половина чайной ложки порошка корицы
1 чайная ложка измельченного миндаля
1 чайная ложка тертого имбиря
Приготовление:
Просто смешайте все ингредиенты в блендере и ваш напиток готов. Пейте его через полчаса после обеда, и убедитесь, что вы ничего не едите после этого. Ложитесь спать и после отдыха Вы увидите результаты в первой половине дня.
Бананы содержат большое количество витаминов и минералов, а также волокна под названием пектин, который улучшают процесс пищеварения и поможет вам не чувствовать голод дольше.
Именно поэтому бананы часто являются частью многих рецептов для похудения. Имбирь является еще одним естественным ингредиентом, который может уменьшить слой жира в мгновение ока. Он может предотвратить переедание и улучшить энергетические уровни, а также регулирует гормоны.
Миндальное молоко содержит минералы и предлагает больше пользы для здоровья и может помочь вам сбросить лишний вес, поэтому он используется в напитке.
Попробуйте рецепт сами, и вы никогда не будете страдать от вздутия!
