Categories: Диеты

Вегетарианский плов для тех, кто на диете!

Share

Ингредиенты:

1,5 стакана риса
400г шампиньонов
1 большая морковь
3,5 стакана кипятка
растительное масло

Ингредиенты:

Грибы нарежьте кусочками и обжарьте их на 3 ст.л. растительного масла.

Натертую морковь, добавляем к грибам и жарим еще 5 минут.

Добавьте еще 1 ст.л. растительного масла и засыпьте рис. Хорошо перемешать и залить в сковородку кипяток. Посолить по вкусу.

Тушите на средней огне около 20 минут, затем уменьшите огонь до минимума и оставить до полного впитывания воды.

Блюдо готово!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

4 месяца ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

7 месяцев ago