Лимоны отлично подходят для детоксикации организма, но когда лимон перемалывают он теряет многие свои питательные вещества и большую часть лекарственного потенциала.
Замораживание является лучшим вариантом. Цедра лимона укрепляет иммунную систему, а также предлагает многочисленные свойства для здоровья: регулируют уровень холестерина, являются профилактикой рака, лечит бактериальные инфекции, и уничтожают паразитов и червей.
Преимущества для здоровья этого чудесного фрукта:
- Профилактика астмы
- Борьба с воспалением
- Детоксикация почек и печени
- Повышает иммунную систему
- Регулируют высокое кровяное давление
- Устранение вредных бактерий
- Лечение депрессии и стресса
- противораковое средство
Лимонный сок чрезвычайно богат содержанием витамина С, в то время как его кожура является эффективной в устранении токсинов из организма. Исследования показали, что цедра лимона фактически содержит от 5 до 10 раз больше витаминов.
Лимоны, в отличие от химиотерапии, нацелены только на раковые клетки, и не влияют на здоровые.
По словам доктора Мэрилин Гленвил, диетолога и специалиста по охране здоровья женщин, кожица из различных фруктов может стимулировать иммунную систему и поддерживать здоровье. Она также утверждает, что смузи гораздо полезнее, чем соки, так как они содержат другие части плода, в том числе кожуру.
Лимонный коктейль имеет горький вкус, поэтому мы настоятельно рекомендуем заморозить их. Как заморозить лимоны:
Используйте яблочный уксус для мытья и дезинфекции лимонов. Затем промойте их и оставьте сушиться. Затем оставьте их замораживаться до следующего утра, а затем натрите весь плод вместе с кожурой, мякотью и семенами.
Замороженные лимоны могут быть добавлены в различные блюда, коктейли, чаи, выпечку, десерты и супы.
Наслаждайтесь!