Categories: Диеты

Весенний низкокалорийный салат с редиской и яйцом

Share

Б/Ж/У — 2.41/1.87/2.69

Ингредиенты:
Редиска — 200 гр
Огурцы — 2 шт
Яйца — 2 шт
Лук зеленый — 3 шт
Листья салата — 4-5 шт
Укроп свежий — по вкусу
Соль — по вкусу
Сметана нежирная — по вкусу

Приготовление:
Отварить яйца вкрутую, остудить, очистить и нарезать крупно.
Листья салата нарезать крупно.
Редис нарезать тонкими колечками.
Огурцы очистить от кожуры и нарезать тонкими колечками.
Смешать все, добавить мелко нарезанный укроп и зеленый лук, солим по вкусу.
Заправляем салат. Хорошо перемешиваем.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago