Делать то, что заставляет Вас грустить.
Шансы, что Вы будете на грани эмоционального срыва, очень высоки. Зачем же усугублять эту ситуацию: смотреть депрессивные или грустные фильмы?
Спать без надлежащей защиты.
Когда Вы просыпаетесь посреди ночи и понимаете, что менsтруальный цикл принес с собой сюрпризы.
Встать с кровати во время месячных – худшая вещь на земле. Еще хуже – лежать в запачканной постели!
Делать эпиляцию.
Это очень плохая идея. Нервы и силы и так на исходе. Зачем усугублять положение?
Носить белые штаны.
Да! Вы знали о том, что это будет в статье! Даже если Вы купите самый лучший тампон на земле, даже это не гарантирует абсолютного результата.
Не менять «защиту».
Это довольно серьезная проблема, особенно, если Вы используете тампоны. Существует большой риск инфекционных заболеваний. Меняйте свои тампоны и прокладки ежедневно.
Вовремя не пить обезболивающие.
Перед началом менsтруального цикла выпейте большое количество обезболивающих таблеток. Это существенным образом облегчит Ваше состояние.
