Categories: Здоровье

Витаминная смесь, которая повысит ваш иммунитет!

Share

С наступлением холодов все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. Так не хочется заразиться!

Вам понадобятся имбирь, лимон и мёд. Они способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Невероятно, но это еще и отличное средство для похудения. Настоящий эликсир здоровья!

Витаминная смесь для иммунитета

Ингредиенты

  • 120 г корня имбиря
  • 4 лимона
  • 150 мл мёда

Приготовление

  1. Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.

2. Измельчите массу блендером. Следите за тем, чтобы всё перемешивалось равномерно.

3. Залейте в миску мёд. Его можно добавить чуть больше, в зависимости от твоих вкусовых предпочтений.

4. Выложите массу в удобную банку и поставьте в холодильник. Чудо-смесь готова!

Употреблять это натуральное лекарство можно по одной столовой ложке в день. Оно существенно укрепит ваше здоровье и даст силы для борьбы с простудными инфекциями. Вкусную смесь можно добавлять в чай — он будет ароматным, да и полезные свойства свои сохранит.

Пускай ваше здоровье будет крепким! Позаботьтесь о своих близких — поделитесь с ними рецептом для повышения иммунитета.

Будьте здоровы!

Фото
Источник

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago