Categories: Здоровье

Витаминная смесь, которая повысит ваш иммунитет!

Share

С наступлением холодов все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. Так не хочется заразиться!

Вам понадобятся имбирь, лимон и мёд. Они способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Невероятно, но это еще и отличное средство для похудения. Настоящий эликсир здоровья!

Витаминная смесь для иммунитета

Ингредиенты

  • 120 г корня имбиря
  • 4 лимона
  • 150 мл мёда

Приготовление

  1. Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.

2. Измельчите массу блендером. Следите за тем, чтобы всё перемешивалось равномерно.

3. Залейте в миску мёд. Его можно добавить чуть больше, в зависимости от твоих вкусовых предпочтений.

4. Выложите массу в удобную банку и поставьте в холодильник. Чудо-смесь готова!

Употреблять это натуральное лекарство можно по одной столовой ложке в день. Оно существенно укрепит ваше здоровье и даст силы для борьбы с простудными инфекциями. Вкусную смесь можно добавлять в чай — он будет ароматным, да и полезные свойства свои сохранит.

Пускай ваше здоровье будет крепким! Позаботьтесь о своих близких — поделитесь с ними рецептом для повышения иммунитета.

Будьте здоровы!

Фото
Источник

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago