Categories: Диеты

Вкусное и полезное блюдо с авокадо

Share

Б/Ж/У — 5.9/17.93/4.63

Ингредиенты:
1 авокадо
25 гр сыра
1 яйцо
Зелень

Приготовление:
Разрезаем авокадо пополам, вынимаем косточку и часть мякоти (кожуру оставляем целой).
Взболтать яйцо, добавить сыр, нарубленную зелень и размятую мякоть авокадо (которую ранее вынули).
Наполняем этой массой лодочки и запекаем при 180 С в течение 15 минут.

Приятного аппетита!

Автор фото: tomka_an

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago