Б/Ж/У — 12.08/1.97/4.07
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 грамм
Яблоко — 80 грамм
Яйцо — 1 штук
Отруби (перемолотые) — 15 грамм
Разрыхлитель — 2 грамм
Приготовление:
Смешать творог с яйцом с помощью в блендере.
Натереть яблоко на терке и добавить в творожную массу, добавить отруби и разрыхлитель. Хорошо перемешать.
Выкладываем чайной ложкой на противень чайной ложкой и выпекаем при 180 С около 30 минут.
Приятного аппетита!
