Диеты3.3к.

Вкусный и питательный коктейль, что очень важно для утра!

Завтрак должен быть правильным!

Коктейль на завтрак!

Ингредиенты:

Банан — 2 шт.
Творог — 3 ст. л.
Молоко — 50-100 г

Приготовление:

Сложить ингредиенты в чашу блендера и взбить до однородного состояния. Вылить в стакан и наслаждаться!!!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.