Температура тела является одной из характеристик состояния организма человека.
Температура тела это внешняя температура, измеряемая чаще всего в подмышечных областях.
Она колеблется в норме в течение суток в 1 градус и зависит от множества внешних причин и состояний организма.
Показатели этой температуры в норме находятся в пределах 36.3-37.0 градусов.
Внутренняя температура, это температура внутренних органов и она гораздо выше внешней. У разных органов она разная. Самым «горячим» органом является печень. В норме температура ее около 39 градусов.
Внешняя температура тела зависит от следующих причин:
l температуры окружающей среды;
l физической активности;
l психо-эмоционального состояния;
l употребления пищи;
l наличия острых инфекционных заболеваний;
l присутствия хронических воспалительных процессов;
l аутоиммунных состояний;
l онкозаболеваний.
Изменение температуры тела, обусловленная различными внешними причинами, не связанная с болезнью, колеблется в пределах одного градуса и является нормальной реакцией организма.
При различных заболеваниях, в первую очередь инфекционных, температура тела отображает активное противостояние организма микробам, вирусам и простейшим.
Считается, что при повышении температуры, создаются условия, при которых микробы и вирусы замедляют воспроизведение себе подобных.
С этой точки зрения снижать температуру тела не надо.
А что с другой стороны?
А с другой стороны перегревание начинают испытывать внутренние органы, которые и так имеют более высокую температуру. Отмечается нагрузка на работу сердца. Ведь при повышении температуры на 1 градус, частота пульса увеличивается на 10-15 ударов.
При высокой температуре тела организм пытается сам провести охлаждение, за счет ускорения тока крови, поэтому возникает тахикардия.
Остужает сначала внутренние органы и мозг, поэтому на периферии сосуды спазмируются, давление снижается. Это приводит к ухудшению микроциркуляции, развитию ишемии.
При очень высокой температуре тела нарушается структура белков, в первую очередь белковых структур крови.
Таким образом высокая температура тела приводит к дестабилизации основных функций организма.
Повышение температуры по-разному переносится людьми. Лучше всего переносят гипертермию дети.
Многие взрослые не страдают при температуре до 38 градусов. Хотя другие совершенно разваливаются при низкой лихорадке 37.3-37.5.
Вопрос о необходимости снижения температуры всегда индивидуален. Но в общем можно сформулировать следующие рекомендации:
1. По возможности не понижать температуру тела, если она не выше 38 градусов.
2. Использовать средства для снижения температуры, если градусник показывает больше 38 градусов и при плохом самочувствии даже если это 37,2
3. Не стараться сразу обрушить температуру до нормальных цифр. Процесс должен происходить медленно.
Для выравнивания температуры можно применять следующие способы.
Во-первых, добиться понижения температуры окружающей больного среды. Сделать проветривание комнаты. Поставить увлажнители. Температура в комнате не должна быть выше 22 градусов.
Во-вторых, уделить внимание одежде заболевшего. На нем должна быть хлопчатобумажная пижама. Одежда должна хорошо проветриваться, одеяло не должно вдавливать в кровать, быть легким, не вызывать дальнейшего перегревания.Необходимо охладить тело естественным образом, при помощи раздевания и воздушной ванны.
Этими двумя способами удастся снизить температуру тела примерно на 0.5-0.7 градуса.
В третьих понизит температуру протирания водой 35-36 градусов участков тела. Чем большая площадь будет использована, тем процесс теплоотдачи пойдет быстрее. Можно использовать влажные компрессы с водой на голову и конечности (голени, предплечья).
В четвертых- это, конечно, применение таких вкусных домашних средств, как малиновое варенье и мед. При применении чая с такими добавками повысится потоотделение и температура тела будет снижаться.
Вместе с понижением температуры будет стабилизироваться кровоток, придет в норму работа сердца и легких.
Начинайте борьбу с заболеванием при помощи подручных средств. Это не позволит температуре резко понизиться и тем самым вызвать коллапс сосудов и в то же время употребление мёда и малины позволит дополнительно дать организму ресурс в борьбе с возбудителями!
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?